凌晨两点盯着天花板，手指摸着凉冰冰的褪黑素药盒——你是不是也有过这种“越急越醒”的崩溃时刻？最近刷到“广西女子长期吃褪黑素得肝癌”的视频，心是不是猛地一紧？（注：该案例暂未找到权威医学研究证实褪黑素与肝癌的直接因果关系，咱得理性看，别慌！）

睡眠 致癌 剂量 褪黑素 褪黑素剂量 2025-08-24 08:00  3